Прислушайтесь к звуку своего дыхания. Познайте природу своего тела и природу своих чувств.
Дзэн-буддийские медитации ведет Лен Владимир Юрьевич,
член Сангхи, принявший пять обетов Упасака,
врач традиционной китайской медицины - иглорефлексотерапевт,
мастер Ци-Гун, Тай-Цзи-Цюань.